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TRAINING DAY

STRECKENBESICHTUNG
WECHSELTRAINING
TIPPS & TRICKS

training day – 21.05.2022

Lass dich vom weltmeister und olympiateilnehmer coachen

Vorbereitung ist alles
... und speziell beim Wels Triathlon

River Swimming, Radkriterium und City Run. Die Highlights beim einzigen City Triathlon in Österreich haben auch so ihre Eigenheiten. Sei es das Schwimmen im Fluss, oder die Radstrecke in der Innenstadt mit mehr als 50 Kurven. Eine ordentliche Vorbereitung auf die örtlichen Gegebenheiten ist die Grundlage für deine Performance.

Staatsmeister im Schwimmen Thomas Alt zeigt dir wie du optimal die Strömung in der Traun ausnutzt, mit Weltmeister AK und Triathlonroutinier Geri Will legst du dich auf der Radstrecke ordentlich in die Kurven und mit Olympiateilnehmer und Laufexperte Günther Weidlinger wirst du die Ideallinie in der Altstadt finden und deine Lauftechnik optimieren. Für den perfekten Übergang auf die Disziplinen wird dich Triathloncoach Andi Knoll in Form eines Wechseltrainings vorbereiten.

Zeitplan

Sa, 21.05.22
08:00
Begrüßung im Triathlonhotel Hauser

08:15
Streckenbesichtigung Rad + Ausfahrt
Geri Will

09:30 Uhr
Lauftreff inkl. Techniktraining
Günther Weidlinger

11:00 Uhr
Sportlergerechtes Bio-Brunch
Triathlonhotel Hauser

12:00
Impulsvortrag
Sportarzt Dr. Ronald Ecker

13:30
Wechseltraining
Andi Knoll

14:45
Schwimmen + Streckenbesichtigung
Thomas Alt

16:00
Gemütlicher Ausklang im Café

Spezielles Nächtigungsangebot

Der Unkostenbeitrag für den Training Day ohne Nächtigung beläuft sich auf 65,- EUR pro Person.

Bei längerer Anreise bzw. bei dem Wunsch von Freitag auf Samstag in der Triathlonregion Wels zu nächtigen bietet dir das Triathlonhotel Hauser ein tolles Angebot. Einfach den Buchungscode „Training Day“ eingeben und du kannst inkl. sportgerechtem Bio-Frühstück ab 52,5 EUR pro Person pro Nacht im Doppelzimmer nächtigen.

Spektakulärer Sprung in die Traun
Gerald Will beim Radfahren
Günther Weidlinger
Andreas Knoll

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